Wissen, was auf dem Teller ist

Pilze

Kalorien und Nährwerte

durchschnittlich, geschmort, ohne Zusatz von Fett und Salz

Kalorienkcal pro 100 g

Protein4,1 g

Kohlenh.1,2 g

Fett0,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	30	4,1 g	1,2 g	0,3 g
50 g	50 g	15	2,1 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	45	6,2 g	1,8 g	0,5 g
200 g	200 g	60	8,2 g	2,4 g	0,6 g
250 g	250 g	75	10 g	3 g	0,8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Pilze?

100 g Pilze: 30 kcal, 4,1 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pilze?

50 g Pilze: 15 kcal, 2,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pilze?

150 g Pilze: 45 kcal, 6,2 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pilze?

200 g Pilze: 60 kcal, 8,2 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pilze?

250 g Pilze: 75 kcal, 10 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Quelle: Swiss FSVO 1129 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe