Wissen, was auf dem Teller ist
Morchel
Kalorien und Nährwerte
geschmort, ohne Zugabe von Fett und Salz
34
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,8 g
Kohlenh.0,6 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 34 kcal —
- Eiweiß 2,8 g 6%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 8,5 g 30%
- Zucker 0,1 g —
- Natrium 2,1 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,8 g | 0,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,4 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 4,2 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 5,6 g | 1,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 7 g | 1,5 g | 1 g |
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Fragen zu Morchel
Wie viele Kalorien haben 100 g Morchel?
100 g Morchel: 34 kcal, 2,8 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
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Wie viele Kalorien haben 250 g Morchel?
250 g Morchel: 85 kcal, 7 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1039 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
