Wissen, was auf dem Teller ist
Morchel
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, gekocht
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.2,4 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 2,4 g 1%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 30 g 106%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 10 g | 2,4 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,1 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 15 g | 3,6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 20 g | 4,8 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 25 g | 6 g | 3,3 g |
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Fragen zu Morchel
Wie viele Kalorien haben 100 g Morchel?
100 g Morchel: 121 kcal, 10 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
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250 g Morchel: 303 kcal, 25 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K703432 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
