Wissen, was auf dem Teller ist
Pflanzliche Pastete
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
197
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.9,5 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 197 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 9,5 g 3%
- Fett 15 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 21%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 509 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14,7 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 30 mg 2%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 72 mg 6%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,96 mg 9%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Jod 40 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3,6 g | 9,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,8 g | 4,7 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 5,3 g | 14 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 7,1 g | 19 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 8,9 g | 24 g | 39 g |
Fragen zu Pflanzliche Pastete
Wie viele Kalorien haben 100 g Pflanzliche Pastete?
100 g Pflanzliche Pastete: 197 kcal, 3,6 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pflanzliche Pastete?
50 g Pflanzliche Pastete: 99 kcal, 1,8 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pflanzliche Pastete?
150 g Pflanzliche Pastete: 296 kcal, 5,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pflanzliche Pastete?
200 g Pflanzliche Pastete: 394 kcal, 7,1 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pflanzliche Pastete?
250 g Pflanzliche Pastete: 493 kcal, 8,9 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 1031 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe