Wissen, was auf dem Teller ist

Nut, peanut, honey-roasted

Kalorien und Nährwerte

584
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.16 g
Fett46 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 584 kcal —
  • Eiweiß 24 g 49%
  • Kohlenhydrate 16 g 6%
  • Fett 46 g 59%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,6 g 38%
  • Ballaststoffe 8,2 g 29%
  • Zucker 14 g —
  • Natrium 279 mg 12%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 6,1 mg 40%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 12,1 mg 75%
  • Vitamin B6 0,41 mg 24%
  • Folat (B9) 105 µg 26%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 54 mg 4%
  • Eisen 1,4 mg 8%
  • Magnesium 154 mg 37%
  • Phosphor 347 mg 28%
  • Kalium 640 mg 14%
  • Zink 2,9 mg 26%
  • Kupfer 0,47 mg 52%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g58425 g16 g46 g
50 g50 g29212 g7,8 g23 g
150 g150 g87637 g24 g69 g
200 g200 g116849 g31 g92 g
250 g250 g146061 g39 g114 g

Fragen zu Nut, peanut, honey-roasted

Wie viele Kalorien haben 100 g Nut, peanut, honey-roasted?

100 g Nut, peanut, honey-roasted: 584 kcal, 25 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Nut, peanut, honey-roasted?

50 g Nut, peanut, honey-roasted: 292 kcal, 12 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Nut, peanut, honey-roasted?

150 g Nut, peanut, honey-roasted: 876 kcal, 37 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 69 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Nut, peanut, honey-roasted?

200 g Nut, peanut, honey-roasted: 1168 kcal, 49 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 92 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Nut, peanut, honey-roasted?

250 g Nut, peanut, honey-roasted: 1460 kcal, 61 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 114 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33102 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe