Wissen, was auf dem Teller ist

Peanut butter with added salt and sugar

Kalorien und Nährwerte

583
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.11 g
Fett49 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 583 kcal —
  • Eiweiß 23 g 45%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 49 g 63%
  • Gesättigte Fettsäuren 8,1 g 40%
  • Ballaststoffe 7,1 g 25%
  • Zucker 5,7 g —
  • Natrium 310 mg 13%
  • Cholesterin 0,42 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,15 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 14,4 mg 96%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,79 mg 66%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 12,1 mg 76%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 96,7 µg 24%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 70,4 mg 5%
  • Eisen 2,6 mg 14%
  • Magnesium 159 mg 38%
  • Phosphor 291 mg 23%
  • Kalium 589 mg 13%
  • Zink 2,7 mg 25%
  • Kupfer 0,76 mg 84%
  • Mangan 1,3 mg 58%
  • Selen 2,6 µg 5%
  • Jod 4,5 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g58323 g11 g49 g
50 g50 g29211 g5,6 g24 g
150 g150 g87534 g17 g73 g
200 g200 g116645 g23 g98 g
250 g250 g145856 g28 g122 g

Fragen zu Peanut butter with added salt and sugar

Wie viele Kalorien haben 100 g Peanut butter with added salt and sugar?

100 g Peanut butter with added salt and sugar: 583 kcal, 23 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Peanut butter with added salt and sugar?

50 g Peanut butter with added salt and sugar: 292 kcal, 11 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Peanut butter with added salt and sugar?

150 g Peanut butter with added salt and sugar: 875 kcal, 34 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 73 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Peanut butter with added salt and sugar?

200 g Peanut butter with added salt and sugar: 1166 kcal, 45 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 98 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Peanut butter with added salt and sugar?

250 g Peanut butter with added salt and sugar: 1458 kcal, 56 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 122 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34681 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe