Wissen, was auf dem Teller ist
Pastry, croissant
Kalorien und Nährwerte
422
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,5 g
Kohlenh.42 g
Fett24 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 422 kcal —
- Eiweiß 8,5 g 17%
- Kohlenhydrate 42 g 15%
- Fett 24 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 6,2 g —
- Natrium 506 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 258 µg 29%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 57,8 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 38,8 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 39,5 mg 3%
- Eisen 0,91 mg 5%
- Magnesium 16,1 mg 4%
- Phosphor 97,3 mg 8%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0,58 mg 5%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 28,4 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 8,5 g | 42 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4,2 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 13 g | 63 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 845 | 17 g | 84 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1056 | 21 g | 104 g | 60 g |
Fragen zu Pastry, croissant
Wie viele Kalorien haben 100 g Pastry, croissant?
100 g Pastry, croissant: 422 kcal, 8,5 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pastry, croissant?
50 g Pastry, croissant: 211 kcal, 4,2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pastry, croissant?
150 g Pastry, croissant: 633 kcal, 13 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pastry, croissant?
200 g Pastry, croissant: 845 kcal, 17 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pastry, croissant?
250 g Pastry, croissant: 1056 kcal, 21 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 223 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe