Wissen, was auf dem Teller ist

Pastinake

Kalorien und Nährwerte

gekocht

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,3 g

Kohlenh.9,4 g

Fett0,7 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	53	1,3 g	9,4 g	0,7 g
50 g	50 g	27	0,7 g	4,7 g	0,4 g
150 g	150 g	80	2 g	14 g	1,1 g
200 g	200 g	106	2,6 g	19 g	1,4 g
250 g	250 g	133	3,3 g	24 g	1,8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Pastinake?

100 g Pastinake: 53 kcal, 1,3 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pastinake?

50 g Pastinake: 27 kcal, 0,7 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pastinake?

150 g Pastinake: 80 kcal, 2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pastinake?

200 g Pastinake: 106 kcal, 2,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pastinake?

250 g Pastinake: 133 kcal, 3,3 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Quelle: mvt 06.233 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe