Wissen, was auf dem Teller ist
Weiße Speiserübe
Kalorien und Nährwerte
geschält, gekocht
24
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.3,6 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 24 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 3,6 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 3,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,4 g | 3,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,1 g | 5,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,8 g | 7,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,5 g | 9 g | 0 g |
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Fragen zu Weiße Speiserübe
Wie viele Kalorien haben 100 g Weiße Speiserübe?
100 g Weiße Speiserübe: 24 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weiße Speiserübe?
50 g Weiße Speiserübe: 12 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weiße Speiserübe?
150 g Weiße Speiserübe: 36 kcal, 2,1 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weiße Speiserübe?
200 g Weiße Speiserübe: 48 kcal, 2,8 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weiße Speiserübe?
250 g Weiße Speiserübe: 60 kcal, 3,5 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: ausnut F009339 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
