Wissen, was auf dem Teller ist
Weiße Speiserübe
Kalorien und Nährwerte
geschält, roh
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.3,4 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 3,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,3 g | 3,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2 g | 5,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,6 g | 6,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,3 g | 8,5 g | 0 g |
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Fragen zu Weiße Speiserübe
Wie viele Kalorien haben 100 g Weiße Speiserübe?
100 g Weiße Speiserübe: 22 kcal, 1,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weiße Speiserübe?
50 g Weiße Speiserübe: 11 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weiße Speiserübe?
150 g Weiße Speiserübe: 33 kcal, 2 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weiße Speiserübe?
200 g Weiße Speiserübe: 44 kcal, 2,6 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weiße Speiserübe?
250 g Weiße Speiserübe: 55 kcal, 3,3 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: ausnut F009340 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
