Wissen, was auf dem Teller ist
Pastinake gekocht
Kalorien und Nährwerte
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.13.7 g
Fett0.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 1.2 g 2%
- Kohlenhydrate 13.7 g 5%
- Fett 0.7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2.6 g 9%
- Zucker 4.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.2 g | 13.7 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.6 g | 6.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.8 g | 20.6 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2.4 g | 27.4 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3 g | 34.3 g | 1.8 g |
Fragen zu Pastinake gekocht
Wie viele Kalorien haben 100 g Pastinake gekocht?
100 g Pastinake gekocht: 72 kcal, 1.2 g Eiweiß, 13.7 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pastinake gekocht?
50 g Pastinake gekocht: 36 kcal, 0.6 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pastinake gekocht?
150 g Pastinake gekocht: 108 kcal, 1.8 g Eiweiß, 20.6 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pastinake gekocht?
200 g Pastinake gekocht: 144 kcal, 2.4 g Eiweiß, 27.4 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pastinake gekocht?
250 g Pastinake gekocht: 180 kcal, 3 g Eiweiß, 34.3 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G640132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe