Wissen, was auf dem Teller ist
Pastinake geschmort ohne Fett
Kalorien und Nährwerte
71
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.2 g
Kohlenh.11.7 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 71 kcal —
- Eiweiß 3.2 g 6%
- Kohlenhydrate 11.7 g 4%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2.6 g 9%
- Zucker 3.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.2 g | 11.7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.6 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4.8 g | 17.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6.4 g | 23.4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8 g | 29.3 g | 1.3 g |
Fragen zu Pastinake geschmort ohne Fett
Wie viele Kalorien haben 100 g Pastinake geschmort ohne Fett?
100 g Pastinake geschmort ohne Fett: 71 kcal, 3.2 g Eiweiß, 11.7 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pastinake geschmort ohne Fett?
50 g Pastinake geschmort ohne Fett: 36 kcal, 1.6 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pastinake geschmort ohne Fett?
150 g Pastinake geschmort ohne Fett: 107 kcal, 4.8 g Eiweiß, 17.6 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pastinake geschmort ohne Fett?
200 g Pastinake geschmort ohne Fett: 142 kcal, 6.4 g Eiweiß, 23.4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pastinake geschmort ohne Fett?
250 g Pastinake geschmort ohne Fett: 178 kcal, 8 g Eiweiß, 29.3 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G640142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe