Wissen, was auf dem Teller ist
Pasta with tomato-based sauce, restaurant
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 160 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 2,7 g —
- Natrium 387 mg 17%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 13,1 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 9,2 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 0,97 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 43 mg 3%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0,33 mg 3%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Selen 13,3 µg 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 3,4 g | 17 g | 8 g |
| 1 Portion | 250 g | 400 | 8,5 g | 42 g | 20 g |
| 2 Portionen | 500 g | 800 | 17 g | 84 g | 40 g |
| ½ Portion | 125 g | 200 | 4,3 g | 21 g | 10 g |
| 3 Portionen | 750 g | 1200 | 26 g | 125 g | 60 g |
| 4 Portionen | 1000 g | 1600 | 34 g | 167 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1,7 g | 8,4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 5,1 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 6,8 g | 33 g | 16 g |
Fragen zu Pasta with tomato-based sauce, restaurant
Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta with tomato-based sauce, restaurant?
100 g Pasta with tomato-based sauce, restaurant: 160 kcal, 3,4 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant?
1 Portion (250 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant: 400 kcal, 8,5 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant?
2 Portionen (500 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant: 800 kcal, 17 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant?
½ Portion (125 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant: 200 kcal, 4,3 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant?
3 Portionen (750 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant: 1200 kcal, 26 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant?
4 Portionen (1000 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant: 1600 kcal, 34 g Eiweiß, 167 g Kohlenhydrate und 80 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta with tomato-based sauce, restaurant?
50 g Pasta with tomato-based sauce, restaurant: 80 kcal, 1,7 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta with tomato-based sauce, restaurant?
150 g Pasta with tomato-based sauce, restaurant: 240 kcal, 5,1 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58146221 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe