Wissen, was auf dem Teller ist

Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant

Kalorien und Nährwerte

178
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.16 g
Fett9,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 178 kcal —
  • Eiweiß 5,4 g 11%
  • Kohlenhydrate 16 g 6%
  • Fett 9,3 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
  • Ballaststoffe 1,5 g 5%
  • Zucker 2,3 g —
  • Natrium 383 mg 17%
  • Cholesterin 8 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,2 mg 15%
  • Vitamin K 12,1 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 41 µg 10%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%
  • Cholin 14,8 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 15 mg 1%
  • Eisen 1,1 mg 6%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphor 56 mg 4%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Zink 0,84 mg 8%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Selen 15 µg 27%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1785,4 g16 g9,3 g
1 Portion250 g44514 g41 g23 g
2 Portionen500 g89027 g81 g46 g
½ Portion125 g2236,8 g20 g12 g
3 Portionen750 g133541 g122 g69 g
4 Portionen1000 g178054 g162 g93 g
50 g50 g892,7 g8,1 g4,6 g
150 g150 g2678,1 g24 g14 g
200 g200 g35611 g33 g19 g

Fragen zu Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant

Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant?

100 g Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant: 178 kcal, 5,4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant?

1 Portion (250 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant: 445 kcal, 14 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant?

2 Portionen (500 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant: 890 kcal, 27 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant?

½ Portion (125 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant: 223 kcal, 6,8 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant?

3 Portionen (750 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant: 1335 kcal, 41 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 69 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant?

4 Portionen (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant: 1780 kcal, 54 g Eiweiß, 162 g Kohlenhydrate und 93 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant?

50 g Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant: 89 kcal, 2,7 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant?

150 g Pasta with tomato-based sauce and meat, restaurant: 267 kcal, 8,1 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58146321 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe