Wissen, was auf dem Teller ist
Parmesankäse
Kalorien und Nährwerte
hart, 30 % Fett, z. B. Parmiggiano Reggiano
428
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.4,2 g
Fett32 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 428 kcal —
- Eiweiß 31 g 62%
- Kohlenhydrate 4,2 g 2%
- Fett 32 g 41%
- Gesättigte Fettsäuren 21 g 103%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 31 g | 4,2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 16 g | 2,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 47 g | 6,3 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 62 g | 8,4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 78 g | 11 g | 81 g |
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Fragen zu Parmesankäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Parmesankäse?
100 g Parmesankäse: 428 kcal, 31 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
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150 g Parmesankäse: 642 kcal, 47 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
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200 g Parmesankäse: 856 kcal, 62 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 64 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Parmesankäse?
250 g Parmesankäse: 1070 kcal, 78 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 81 g Fett.
Quelle: slv 103 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
