Wissen, was auf dem Teller ist
Papa John's Käsepizza
Kalorien und Nährwerte
14", originaler Boden
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 260 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 9,3 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3,9 g 19%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 5,3 g —
- Natrium 578 mg 25%
- Cholesterin 19 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 94%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantothensäure (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
Mineralstoffe
- Calcium 166 mg 13%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 203 mg 16%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,13 mg 14%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 27,6 µg 50%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 31 g | 9,3 g |
| 1 Portion | 117 g | 304 | 14 g | 36 g | 11 g |
| 2 Portionen | 234 g | 608 | 27 g | 72 g | 22 g |
| ½ Portion | 58,5 g | 152 | 6,7 g | 18 g | 5,4 g |
| 3 Portionen | 351 g | 913 | 41 g | 108 g | 33 g |
| 4 Portionen | 468 g | 1217 | 54 g | 144 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,8 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 17 g | 46 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 29 g | 77 g | 23 g |
Fragen zu Papa John's Käsepizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Papa John's Käsepizza?
100 g Papa John's Käsepizza: 260 kcal, 12 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (117 g) Papa John's Käsepizza?
1 Portion (117 g) Papa John's Käsepizza: 304 kcal, 14 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (234 g) Papa John's Käsepizza?
2 Portionen (234 g) Papa John's Käsepizza: 608 kcal, 27 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (58,5 g) Papa John's Käsepizza?
½ Portion (58,5 g) Papa John's Käsepizza: 152 kcal, 6,7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (351 g) Papa John's Käsepizza?
3 Portionen (351 g) Papa John's Käsepizza: 913 kcal, 41 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (468 g) Papa John's Käsepizza?
4 Portionen (468 g) Papa John's Käsepizza: 1217 kcal, 54 g Eiweiß, 144 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Papa John's Käsepizza?
50 g Papa John's Käsepizza: 130 kcal, 5,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Papa John's Käsepizza?
150 g Papa John's Käsepizza: 390 kcal, 17 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173284 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe