Wissen, was auf dem Teller ist

Pangasius

Kalorien und Nährwerte

roh

Kalorienkcal pro 100 g

Protein13 g

Kohlenh.0,3 g

Fett1,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	66	13 g	0,3 g	1,2 g
50 g	50 g	33	6,7 g	0,2 g	0,6 g
150 g	150 g	99	20 g	0,5 g	1,8 g
200 g	200 g	132	27 g	0,6 g	2,4 g
250 g	250 g	165	34 g	0,8 g	3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Pangasius?

100 g Pangasius: 66 kcal, 13 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pangasius?

50 g Pangasius: 33 kcal, 6,7 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pangasius?

150 g Pangasius: 99 kcal, 20 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pangasius?

200 g Pangasius: 132 kcal, 27 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pangasius?

250 g Pangasius: 165 kcal, 34 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Quelle: BEDCA (Spain) 2351 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe