Wissen, was auf dem Teller ist

Pad Thai with meat

Kalorien und Nährwerte

160
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.2 g
Kohlenh.13.5 g
Fett7.9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 160 kcal —
  • Eiweiß 8.2 g 16%
  • Kohlenhydrate 13.5 g 5%
  • Fett 7.9 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
  • Ballaststoffe 1.2 g 4%
  • Zucker 4.2 g —
  • Natrium 337 mg 15%
  • Cholesterin 42 mg 14%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0.2 µg 1%
  • Vitamin E 1.1 mg 8%
  • Vitamin K 20.6 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacin (B3) 1.7 mg 10%
  • Vitamin B6 0.13 mg 8%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0.34 µg 14%
  • Cholin 44.7 mg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 20 mg 2%
  • Eisen 0.96 mg 5%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphor 79 mg 6%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Zink 1.2 mg 11%
  • Kupfer 0.09 mg 10%
  • Selen 9.6 µg 17%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1608.2 g13.5 g7.9 g
1 Portion200 g32016.4 g27.1 g15.8 g
2 Portionen400 g64032.7 g54.1 g31.7 g
½ Portion100 g1608.2 g13.5 g7.9 g
3 Portionen600 g96049.1 g81.2 g47.5 g
4 Portionen800 g128065.4 g108.2 g63.4 g
50 g50 g804.1 g6.8 g4 g
150 g150 g24012.3 g20.3 g11.9 g
250 g250 g40020.5 g33.8 g19.8 g

Fragen zu Pad Thai with meat

Wie viele Kalorien haben 100 g Pad Thai with meat?

100 g Pad Thai with meat: 160 kcal, 8.2 g Eiweiß, 13.5 g Kohlenhydrate und 7.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (200 g) Pad Thai with meat?

1 Portion (200 g) Pad Thai with meat: 320 kcal, 16.4 g Eiweiß, 27.1 g Kohlenhydrate und 15.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (400 g) Pad Thai with meat?

2 Portionen (400 g) Pad Thai with meat: 640 kcal, 32.7 g Eiweiß, 54.1 g Kohlenhydrate und 31.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (100 g) Pad Thai with meat?

½ Portion (100 g) Pad Thai with meat: 160 kcal, 8.2 g Eiweiß, 13.5 g Kohlenhydrate und 7.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (600 g) Pad Thai with meat?

3 Portionen (600 g) Pad Thai with meat: 960 kcal, 49.1 g Eiweiß, 81.2 g Kohlenhydrate und 47.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (800 g) Pad Thai with meat?

4 Portionen (800 g) Pad Thai with meat: 1280 kcal, 65.4 g Eiweiß, 108.2 g Kohlenhydrate und 63.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pad Thai with meat?

50 g Pad Thai with meat: 80 kcal, 4.1 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pad Thai with meat?

150 g Pad Thai with meat: 240 kcal, 12.3 g Eiweiß, 20.3 g Kohlenhydrate und 11.9 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58137250 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe