Wissen, was auf dem Teller ist
Original Sunchips
Kalorien und Nährwerte
snacks, fritolay, sunchips, mehrkorn-snack, originalgeschmack
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 491 kcal —
- Eiweiß 8 g 16%
- Kohlenhydrate 58 g 21%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 8,8 g 31%
- Zucker 7,2 g —
- Natrium 423 mg 18%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7 mg 47%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,8 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 1,7 mg 10%
- Magnesium 76 mg 18%
- Phosphor 222 mg 18%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kupfer 0,23 mg 25%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 12,2 µg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8 g | 59 g | 21 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 139 | 2,3 g | 17 g | 6 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 278 | 4,5 g | 33 g | 12 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 70 | 1,1 g | 8,3 g | 3 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 418 | 6,8 g | 50 g | 18 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 557 | 9 g | 66 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 88 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 146 g | 53 g |
Fragen zu Original Sunchips
Wie viele Kalorien haben 100 g Original Sunchips?
100 g Original Sunchips: 491 kcal, 8 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Original Sunchips?
1 Portion (28,4 g) Original Sunchips: 139 kcal, 2,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Original Sunchips?
2 Portionen (56,7 g) Original Sunchips: 278 kcal, 4,5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Original Sunchips?
½ Portion (14,2 g) Original Sunchips: 70 kcal, 1,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Original Sunchips?
3 Portionen (85,1 g) Original Sunchips: 418 kcal, 6,8 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Original Sunchips?
4 Portionen (113,4 g) Original Sunchips: 557 kcal, 9 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Original Sunchips?
50 g Original Sunchips: 246 kcal, 4 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Original Sunchips?
150 g Original Sunchips: 737 kcal, 12 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174784 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe