Wissen, was auf dem Teller ist
Onion, fried
Kalorien und Nährwerte
102
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.3 g
Kohlenh.4.9 g
Fett8.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 1.3 g 3%
- Kohlenhydrate 4.9 g 2%
- Fett 8.3 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
- Ballaststoffe 1.2 g 4%
- Zucker 4.9 g —
- Natrium 24.4 mg 1%
- Cholesterin 5.8 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 32.1 µg 4%
- Vitamin C 6.2 mg 7%
- Vitamin D 0.39 µg 2%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 9.2 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 9.6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 34.6 mg 3%
- Eisen 0.52 mg 3%
- Magnesium 11.3 mg 3%
- Phosphor 42.1 mg 3%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 0.41 mg 4%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.23 mg 10%
- Selen 0.52 µg 1%
- Jod 1.3 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 1.3 g | 4.9 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.6 g | 2.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 1.9 g | 7.3 g | 12.4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 2.6 g | 9.7 g | 16.6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 3.2 g | 12.2 g | 20.7 g |
Fragen zu Onion, fried
Wie viele Kalorien haben 100 g Onion, fried?
100 g Onion, fried: 102 kcal, 1.3 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und 8.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Onion, fried?
50 g Onion, fried: 51 kcal, 0.6 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Onion, fried?
150 g Onion, fried: 153 kcal, 1.9 g Eiweiß, 7.3 g Kohlenhydrate und 12.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Onion, fried?
200 g Onion, fried: 204 kcal, 2.6 g Eiweiß, 9.7 g Kohlenhydrate und 16.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Onion, fried?
250 g Onion, fried: 255 kcal, 3.2 g Eiweiß, 12.2 g Kohlenhydrate und 20.7 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 3230 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe