Wissen, was auf dem Teller ist
Omelette w potatoes Spanish tortilla
Kalorien und Nährwerte
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.8,1 g
Fett8,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 8,1 g 3%
- Fett 8,8 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6 g | 8,1 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3 g | 4,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 12 g | 16 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 15 g | 20 g | 22 g |
Fragen zu Omelette w potatoes Spanish tortilla
Wie viele Kalorien haben 100 g Omelette w potatoes Spanish tortilla?
100 g Omelette w potatoes Spanish tortilla: 137 kcal, 6 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Omelette w potatoes Spanish tortilla?
50 g Omelette w potatoes Spanish tortilla: 69 kcal, 3 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Omelette w potatoes Spanish tortilla?
150 g Omelette w potatoes Spanish tortilla: 206 kcal, 9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Omelette w potatoes Spanish tortilla?
200 g Omelette w potatoes Spanish tortilla: 274 kcal, 12 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Omelette w potatoes Spanish tortilla?
250 g Omelette w potatoes Spanish tortilla: 343 kcal, 15 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5323 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe