Wissen, was auf dem Teller ist
Olive, in brine
Kalorien und Nährwerte
114
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.9 g
Kohlenh.1.8 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 114 kcal —
- Eiweiß 0.9 g 2%
- Kohlenhydrate 1.8 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 1.3 g 6%
- Ballaststoffe 3.2 g 11%
- Zucker 0 g —
- Natrium 2250 mg 98%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 61 mg 5%
- Eisen 1 mg 6%
- Phosphor 17 mg 1%
- Kalium 91 mg 2%
- Zink 0.2 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 4.5 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0.9 g | 1.8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.4 g | 0.9 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1.3 g | 2.7 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1.8 g | 3.6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 2.2 g | 4.5 g | 27.5 g |
Fragen zu Olive, in brine
Wie viele Kalorien haben 100 g Olive, in brine?
100 g Olive, in brine: 114 kcal, 0.9 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Olive, in brine?
50 g Olive, in brine: 57 kcal, 0.4 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Olive, in brine?
150 g Olive, in brine: 171 kcal, 1.3 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Olive, in brine?
200 g Olive, in brine: 228 kcal, 1.8 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Olive, in brine?
250 g Olive, in brine: 285 kcal, 2.2 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 27.5 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) L112 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe