Wissen, was auf dem Teller ist
Noodle pudding
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 209 kcal —
- Eiweiß 5,9 g 12%
- Kohlenhydrate 29 g 11%
- Fett 7,4 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 11 g —
- Natrium 68 mg 3%
- Cholesterin 95 mg 32%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Cholin 67,7 mg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 101 mg 8%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Selen 22,8 µg 41%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5,9 g | 29 g | 7,4 g |
| 1 Portion | 200 g | 418 | 12 g | 59 g | 15 g |
| 2 Portionen | 400 g | 836 | 24 g | 118 g | 30 g |
| ½ Portion | 100 g | 209 | 5,9 g | 29 g | 7,4 g |
| 3 Portionen | 600 g | 1254 | 36 g | 177 g | 44 g |
| 4 Portionen | 800 g | 1672 | 48 g | 235 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3 g | 15 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8,9 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 74 g | 19 g |
Fragen zu Noodle pudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Noodle pudding?
100 g Noodle pudding: 209 kcal, 5,9 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (200 g) Noodle pudding?
1 Portion (200 g) Noodle pudding: 418 kcal, 12 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (400 g) Noodle pudding?
2 Portionen (400 g) Noodle pudding: 836 kcal, 24 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (100 g) Noodle pudding?
½ Portion (100 g) Noodle pudding: 209 kcal, 5,9 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (600 g) Noodle pudding?
3 Portionen (600 g) Noodle pudding: 1254 kcal, 36 g Eiweiß, 177 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (800 g) Noodle pudding?
4 Portionen (800 g) Noodle pudding: 1672 kcal, 48 g Eiweiß, 235 g Kohlenhydrate und 59 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Noodle pudding?
50 g Noodle pudding: 105 kcal, 3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Noodle pudding?
150 g Noodle pudding: 314 kcal, 8,9 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58149110 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe