Wissen, was auf dem Teller ist
Nationaler Schinken
Kalorien und Nährwerte
235
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0,1 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 235 kcal —
- Eiweiß 28 g 56%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 28 g | 0,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 0,1 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 42 g | 0,2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 56 g | 0,2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 70 g | 0,3 g | 34 g |
Fragen zu Nationaler Schinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Nationaler Schinken?
100 g Nationaler Schinken: 235 kcal, 28 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nationaler Schinken?
50 g Nationaler Schinken: 118 kcal, 14 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nationaler Schinken?
150 g Nationaler Schinken: 353 kcal, 42 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nationaler Schinken?
200 g Nationaler Schinken: 470 kcal, 56 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nationaler Schinken?
250 g Nationaler Schinken: 588 kcal, 70 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 110535 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe