Wissen, was auf dem Teller ist
Nationaler Schinken
Kalorien und Nährwerte
sichtbares fett entfernt
169
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.0,3 g
Fett5,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 169 kcal —
- Eiweiß 31 g 61%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 5,1 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 31 g | 0,3 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0,2 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 46 g | 0,5 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 61 g | 0,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 76 g | 0,8 g | 13 g |
Fragen zu Nationaler Schinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Nationaler Schinken?
100 g Nationaler Schinken: 169 kcal, 31 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nationaler Schinken?
50 g Nationaler Schinken: 85 kcal, 15 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nationaler Schinken?
150 g Nationaler Schinken: 254 kcal, 46 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nationaler Schinken?
200 g Nationaler Schinken: 338 kcal, 61 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nationaler Schinken?
250 g Nationaler Schinken: 423 kcal, 76 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 110536 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe