Wissen, was auf dem Teller ist
Nashi-Birne
Kalorien und Nährwerte
29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.7.1 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 29 kcal —
- Eiweiß 0.3 g 1%
- Kohlenhydrate 7.1 g 3%
- Fett 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 1.5 g 5%
- Zucker 7.1 g —
- Natrium 6 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 0.2 µg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0.1 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 11 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 0.08 mg 9%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.3 g | 7.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.2 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.5 g | 10.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0.6 g | 14.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0.8 g | 17.8 g | 0.3 g |
Fragen zu Nashi-Birne
Wie viele Kalorien haben 100 g Nashi-Birne?
100 g Nashi-Birne: 29 kcal, 0.3 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nashi-Birne?
50 g Nashi-Birne: 15 kcal, 0.2 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nashi-Birne?
150 g Nashi-Birne: 44 kcal, 0.5 g Eiweiß, 10.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nashi-Birne?
200 g Nashi-Birne: 58 kcal, 0.6 g Eiweiß, 14.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nashi-Birne?
250 g Nashi-Birne: 73 kcal, 0.8 g Eiweiß, 17.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-205 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe