Wissen, was auf dem Teller ist
Mini-Waffeleis
Kalorien und Nährwerte
mini
351
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.9 g
Kohlenh.40.2 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 351 kcal —
- Eiweiß 3.9 g 8%
- Kohlenhydrate 40.2 g 15%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 14.2 g 71%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 28.1 g —
- Natrium 62.2 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0.04 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.84 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 2.2 mg 45%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 8.7 µg 2%
- Vitamin B12 0.15 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 3.9 g | 40.2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 1.9 g | 20.1 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 5.8 g | 60.3 g | 28.5 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 7.8 g | 80.4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 9.7 g | 100.5 g | 47.5 g |
Fragen zu Mini-Waffeleis
Wie viele Kalorien haben 100 g Mini-Waffeleis?
100 g Mini-Waffeleis: 351 kcal, 3.9 g Eiweiß, 40.2 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mini-Waffeleis?
50 g Mini-Waffeleis: 176 kcal, 1.9 g Eiweiß, 20.1 g Kohlenhydrate und 9.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mini-Waffeleis?
150 g Mini-Waffeleis: 527 kcal, 5.8 g Eiweiß, 60.3 g Kohlenhydrate und 28.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mini-Waffeleis?
200 g Mini-Waffeleis: 702 kcal, 7.8 g Eiweiß, 80.4 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mini-Waffeleis?
250 g Mini-Waffeleis: 878 kcal, 9.7 g Eiweiß, 100.5 g Kohlenhydrate und 47.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 39522 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe