Wissen, was auf dem Teller ist

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal

Kalorien und Nährwerte

95
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.10 g
Fett4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 95 kcal —
  • Eiweiß 3,9 g 8%
  • Kohlenhydrate 10 g 4%
  • Fett 4 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
  • Ballaststoffe 0,9 g 3%
  • Zucker 1,2 g —
  • Natrium 416 mg 18%
  • Cholesterin 7,5 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1,4 µg 0%
  • Vitamin C 5,2 mg 6%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 0,54 mg 4%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,97 mg 6%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 11,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0,12 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 11,5 mg 1%
  • Eisen 0,53 mg 3%
  • Magnesium 21,3 mg 5%
  • Phosphor 51,4 mg 4%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 0,55 mg 5%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 3,1 µg 6%
  • Jod 5,7 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g953,9 g10 g4 g
50 g50 g481,9 g5,1 g2 g
150 g150 g1435,8 g15 g6 g
200 g200 g1907,7 g20 g8 g
250 g250 g2389,6 g25 g10 g

Fragen zu Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal

Wie viele Kalorien haben 100 g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal?

100 g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal: 95 kcal, 3,9 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal?

50 g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal: 48 kcal, 1,9 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal?

150 g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal: 143 kcal, 5,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal?

200 g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal: 190 kcal, 7,7 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal?

250 g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal: 238 kcal, 9,6 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33406 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe