Wissen, was auf dem Teller ist
Meerforelle
Kalorien und Nährwerte
in Mehl gewendet, in Fett gebraten
165
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.3.2 g
Fett7.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 165 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 3.2 g 1%
- Fett 7.5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1.8 g 9%
- Ballaststoffe 0.2 g 1%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 21 g | 3.2 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 10.5 g | 1.6 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 31.5 g | 4.8 g | 11.3 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 42 g | 6.4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 52.5 g | 8 g | 18.8 g |
Fragen zu Meerforelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Meerforelle?
100 g Meerforelle: 165 kcal, 21 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meerforelle?
50 g Meerforelle: 83 kcal, 10.5 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meerforelle?
150 g Meerforelle: 248 kcal, 31.5 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 11.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meerforelle?
200 g Meerforelle: 330 kcal, 42 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meerforelle?
250 g Meerforelle: 413 kcal, 52.5 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 18.8 g Fett.
Quelle: mvt 04.259 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe