Wissen, was auf dem Teller ist
Meerforelle
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett3,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 18 g 37%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,2 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 28 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 37 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 0 g | 9 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Seeforellegemischte Arten, roh104 kcal / 100 g
- Forelletiefgefroren129 kcal / 100 g
- Lachs180 kcal / 100 g
- Tiefgekühlte Forellegegrillt161 kcal / 100 g
- Lachsforelleroh143 kcal / 100 g
- Buckellachstiefgefroren124 kcal / 100 g
- Pazifischer Lachstiefgefroren180 kcal / 100 g
- Meeresregenbogenforellenfilet153 kcal / 100 g
Fragen zu Meerforelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Meerforelle?
100 g Meerforelle: 108 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meerforelle?
50 g Meerforelle: 54 kcal, 9,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meerforelle?
150 g Meerforelle: 162 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meerforelle?
200 g Meerforelle: 216 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meerforelle?
250 g Meerforelle: 270 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T424200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
