Wissen, was auf dem Teller ist

Meatballs, NS as to type of meat, with sauce

Kalorien und Nährwerte

186
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0,2 g
Fett12 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 186 kcal —
  • Eiweiß 18 g 36%
  • Kohlenhydrate 0,2 g 0%
  • Fett 12 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,6 g 23%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0,1 g —
  • Natrium 801 mg 35%
  • Cholesterin 97 mg 32%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0,25 mg 14%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 1,9 µg 78%
  • Cholin 78,9 mg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 22 mg 2%
  • Eisen 1,8 mg 10%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphor 145 mg 12%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 4,2 mg 38%
  • Kupfer 0,06 mg 6%
  • Selen 17,1 µg 31%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g18618 g0,2 g12 g
1 Portion235 g43742 g0,4 g28 g
2 Portionen470 g87485 g0,7 g57 g
½ Portion117,5 g21921 g0,2 g14 g
3 Portionen705 g1311127 g1,1 g85 g
4 Portionen940 g1748169 g1,4 g113 g
50 g50 g939 g0,1 g6 g
150 g150 g27927 g0,2 g18 g
200 g200 g37236 g0,3 g24 g
250 g250 g46545 g0,4 g30 g

Fragen zu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce

Wie viele Kalorien haben 100 g Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

100 g Meatballs, NS as to type of meat, with sauce: 186 kcal, 18 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (235 g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

1 Portion (235 g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce: 437 kcal, 42 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (470 g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

2 Portionen (470 g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce: 874 kcal, 85 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (117,5 g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

½ Portion (117,5 g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce: 219 kcal, 21 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (705 g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

3 Portionen (705 g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce: 1311 kcal, 127 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 85 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (940 g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

4 Portionen (940 g) Meatballs, NS as to type of meat, with sauce: 1748 kcal, 169 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 113 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

50 g Meatballs, NS as to type of meat, with sauce: 93 kcal, 9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

150 g Meatballs, NS as to type of meat, with sauce: 279 kcal, 27 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27160100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe