Wissen, was auf dem Teller ist

Meatball, minced reindeer, fried

Kalorien und Nährwerte

243
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.8,1 g
Fett16 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 243 kcal —
  • Eiweiß 16 g 33%
  • Kohlenhydrate 8,1 g 3%
  • Fett 16 g 20%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,8 g 29%
  • Ballaststoffe 0,4 g 2%
  • Zucker 1,5 g —
  • Natrium 754 mg 33%
  • Cholesterin 87,9 mg 29%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 94,3 µg 10%
  • Vitamin C 0,72 mg 1%
  • Vitamin D 0,8 µg 4%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamin B6 0,35 mg 21%
  • Folat (B9) 13,6 µg 3%
  • Vitamin B12 3,4 µg 141%

Mineralstoffe

  • Calcium 44,1 mg 3%
  • Eisen 4,5 mg 25%
  • Magnesium 28,3 mg 7%
  • Phosphor 253 mg 20%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Kupfer 0,3 mg 34%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 23,8 µg 43%
  • Jod 54,5 µg 36%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g24316 g8,1 g16 g
50 g50 g1228,2 g4,1 g7,9 g
150 g150 g36525 g12 g24 g
200 g200 g48633 g16 g32 g
250 g250 g60841 g20 g40 g

Fragen zu Meatball, minced reindeer, fried

Wie viele Kalorien haben 100 g Meatball, minced reindeer, fried?

100 g Meatball, minced reindeer, fried: 243 kcal, 16 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Meatball, minced reindeer, fried?

50 g Meatball, minced reindeer, fried: 122 kcal, 8,2 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Meatball, minced reindeer, fried?

150 g Meatball, minced reindeer, fried: 365 kcal, 25 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Meatball, minced reindeer, fried?

200 g Meatball, minced reindeer, fried: 486 kcal, 33 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Meatball, minced reindeer, fried?

250 g Meatball, minced reindeer, fried: 608 kcal, 41 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 7027 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe