Wissen, was auf dem Teller ist

Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial

Kalorien und Nährwerte

231
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.9,2 g
Fett15 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 231 kcal —
  • Eiweiß 15 g 30%
  • Kohlenhydrate 9,2 g 3%
  • Fett 15 g 19%
  • Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 1,7 g —
  • Natrium 466 mg 20%
  • Cholesterin 32,8 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 9,4 µg 1%
  • Vitamin C 0,07 mg 0%
  • Vitamin D 0,22 µg 1%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 6,6 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 3,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0,56 µg 23%

Mineralstoffe

  • Calcium 10,7 mg 1%
  • Eisen 1 mg 6%
  • Magnesium 16,5 mg 4%
  • Phosphor 114 mg 9%
  • Kalium 198 mg 4%
  • Zink 2,7 mg 24%
  • Kupfer 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 11,9 µg 22%
  • Jod 3,2 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g23115 g9,2 g15 g
50 g50 g1167,5 g4,6 g7,5 g
150 g150 g34723 g14 g22 g
200 g200 g46230 g19 g30 g
250 g250 g57838 g23 g37 g

Fragen zu Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial

Wie viele Kalorien haben 100 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial?

100 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial: 231 kcal, 15 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial?

50 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial: 116 kcal, 7,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial?

150 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial: 347 kcal, 23 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial?

200 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial: 462 kcal, 30 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial?

250 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial: 578 kcal, 38 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31962 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe