Wissen, was auf dem Teller ist
Meatball, pork-beef mince, fried
Kalorien und Nährwerte
295
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.6,2 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 295 kcal —
- Eiweiß 17 g 33%
- Kohlenhydrate 6,2 g 2%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 8,3 g 42%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 370 mg 16%
- Cholesterin 98,3 mg 33%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 61,1 µg 7%
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 6,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 11,3 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
Mineralstoffe
- Calcium 22,5 mg 2%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 17,1 mg 4%
- Phosphor 145 mg 12%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 3,1 mg 28%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 21,2 µg 38%
- Jod 28,9 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 17 g | 6,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8,3 g | 3,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 25 g | 9,3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 33 g | 12 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 42 g | 16 g | 57 g |
Fragen zu Meatball, pork-beef mince, fried
Wie viele Kalorien haben 100 g Meatball, pork-beef mince, fried?
100 g Meatball, pork-beef mince, fried: 295 kcal, 17 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meatball, pork-beef mince, fried?
50 g Meatball, pork-beef mince, fried: 148 kcal, 8,3 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meatball, pork-beef mince, fried?
150 g Meatball, pork-beef mince, fried: 443 kcal, 25 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meatball, pork-beef mince, fried?
200 g Meatball, pork-beef mince, fried: 590 kcal, 33 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meatball, pork-beef mince, fried?
250 g Meatball, pork-beef mince, fried: 738 kcal, 42 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7022 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe