Wissen, was auf dem Teller ist

Masa-Maismehl

Kalorien und Nährwerte

nicht angereichert, weiß

363

Kalorienkcal pro 100 g

Protein8,5 g

Kohlenh.70 g

Fett3,7 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	363	8,5 g	70 g	3,7 g
1 Portion	114 g	414	9,6 g	80 g	4,2 g
2 Portionen	228 g	828	19 g	160 g	8,4 g
½ Portion	57 g	207	4,8 g	40 g	2,1 g
3 Portionen	342 g	1241	29 g	240 g	13 g
4 Portionen	456 g	1655	39 g	320 g	17 g
50 g	50 g	182	4,2 g	35 g	1,8 g
150 g	150 g	545	13 g	105 g	5,5 g
200 g	200 g	726	17 g	140 g	7,4 g
250 g	250 g	908	21 g	176 g	9,2 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Masa-Maismehl?

100 g Masa-Maismehl: 363 kcal, 8,5 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (114 g) Masa-Maismehl?

1 Portion (114 g) Masa-Maismehl: 414 kcal, 9,6 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (228 g) Masa-Maismehl?

2 Portionen (228 g) Masa-Maismehl: 828 kcal, 19 g Eiweiß, 160 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (57 g) Masa-Maismehl?

½ Portion (57 g) Masa-Maismehl: 207 kcal, 4,8 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (342 g) Masa-Maismehl?

3 Portionen (342 g) Masa-Maismehl: 1241 kcal, 29 g Eiweiß, 240 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (456 g) Masa-Maismehl?

4 Portionen (456 g) Masa-Maismehl: 1655 kcal, 39 g Eiweiß, 320 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Masa-Maismehl?

50 g Masa-Maismehl: 182 kcal, 4,2 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Masa-Maismehl?

150 g Masa-Maismehl: 545 kcal, 13 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 169696 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe