Wissen, was auf dem Teller ist
Markerbsen
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.1 g
Kohlenh.14.8 g
Fett0.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 7.1 g 14%
- Kohlenhydrate 14.8 g 5%
- Fett 0.8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 6.5 g 23%
- Zucker 0.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7.1 g | 14.8 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.6 g | 7.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 10.7 g | 22.2 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 14.2 g | 29.6 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 17.8 g | 37 g | 2 g |
Fragen zu Markerbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Markerbsen?
100 g Markerbsen: 108 kcal, 7.1 g Eiweiß, 14.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Markerbsen?
50 g Markerbsen: 54 kcal, 3.6 g Eiweiß, 7.4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Markerbsen?
150 g Markerbsen: 162 kcal, 10.7 g Eiweiß, 22.2 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Markerbsen?
200 g Markerbsen: 216 kcal, 14.2 g Eiweiß, 29.6 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Markerbsen?
250 g Markerbsen: 270 kcal, 17.8 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 196 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe