Wissen, was auf dem Teller ist
Maisthähnchenfleisch
Kalorien und Nährwerte
gebraten
164
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett7,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 164 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 9,3 mg 58%
- Pantothensäure (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 8 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,7 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 210 mg 17%
- Kalium 310 mg 7%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 25 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 50 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 62 g | 0 g | 18 g |
Fragen zu Maisthähnchenfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Maisthähnchenfleisch?
100 g Maisthähnchenfleisch: 164 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maisthähnchenfleisch?
50 g Maisthähnchenfleisch: 82 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maisthähnchenfleisch?
150 g Maisthähnchenfleisch: 246 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maisthähnchenfleisch?
200 g Maisthähnchenfleisch: 328 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maisthähnchenfleisch?
250 g Maisthähnchenfleisch: 410 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-345 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe