Wissen, was auf dem Teller ist
Maisgeflügel, ganz
Kalorien und Nährwerte
gebraten, Fleisch und Haut
215
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett13.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 215 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 13.2 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 3.8 g 19%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 8.7 mg 54%
- Pantothensäure (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamin B6 0.37 mg 22%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0.8 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 210 mg 17%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 24 g | 0 g | 13.2 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 12 g | 0 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 36 g | 0 g | 19.8 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 48 g | 0 g | 26.4 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 60 g | 0 g | 33 g |
Fragen zu Maisgeflügel, ganz
Wie viele Kalorien haben 100 g Maisgeflügel, ganz?
100 g Maisgeflügel, ganz: 215 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maisgeflügel, ganz?
50 g Maisgeflügel, ganz: 108 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maisgeflügel, ganz?
150 g Maisgeflügel, ganz: 323 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maisgeflügel, ganz?
200 g Maisgeflügel, ganz: 430 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maisgeflügel, ganz?
250 g Maisgeflügel, ganz: 538 kcal, 60 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-346 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe