Wissen, was auf dem Teller ist

Macaroni, boiled, salt

Kalorien und Nährwerte

97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.19.6 g
Fett0.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 97 kcal —
  • Eiweiß 3 g 6%
  • Kohlenhydrate 19.6 g 7%
  • Fett 0.3 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
  • Ballaststoffe 0.9 g 3%
  • Zucker 0.1 g —
  • Natrium 195 mg 8%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0.11 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.04 mg 0%
  • Vitamin K 0.29 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.27 mg 2%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 6.2 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 9 mg 1%
  • Eisen 0.98 mg 5%
  • Magnesium 9.9 mg 2%
  • Phosphor 41.6 mg 3%
  • Kalium 79.8 mg 2%
  • Zink 0.35 mg 3%
  • Kupfer 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.18 mg 8%
  • Selen 2.3 µg 4%
  • Jod 15.4 µg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g973 g19.6 g0.3 g
50 g50 g491.5 g9.8 g0.2 g
150 g150 g1464.5 g29.4 g0.5 g
200 g200 g1946 g39.2 g0.6 g
250 g250 g2437.5 g49 g0.8 g

Fragen zu Macaroni, boiled, salt

Wie viele Kalorien haben 100 g Macaroni, boiled, salt?

100 g Macaroni, boiled, salt: 97 kcal, 3 g Eiweiß, 19.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Macaroni, boiled, salt?

50 g Macaroni, boiled, salt: 49 kcal, 1.5 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Macaroni, boiled, salt?

150 g Macaroni, boiled, salt: 146 kcal, 4.5 g Eiweiß, 29.4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Macaroni, boiled, salt?

200 g Macaroni, boiled, salt: 194 kcal, 6 g Eiweiß, 39.2 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Macaroni, boiled, salt?

250 g Macaroni, boiled, salt: 243 kcal, 7.5 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 1372 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe