Wissen, was auf dem Teller ist
Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Kalorien und Nährwerte
135
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.2,9 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 135 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 6,3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,1 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 7,3 g | 16 g |
Fragen zu Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Wie viele Kalorien haben 100 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
100 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite: 135 kcal, 16 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
50 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite: 68 kcal, 8,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
150 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite: 203 kcal, 24 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
200 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite: 270 kcal, 32 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
250 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite: 338 kcal, 40 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: portfir 916 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe