Wissen, was auf dem Teller ist
Lengfischleber
Kalorien und Nährwerte
indigen
425
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.6 g
Kohlenh.6 g
Fett42 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 425 kcal —
- Eiweiß 5.6 g 11%
- Kohlenhydrate 6 g 2%
- Fett 42 g 54%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2733 µg 304%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.22 mg 18%
- Niacin (B3) 4.2 mg 26%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 1 mg 6%
- Phosphor 123 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 5.6 g | 6 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2.8 g | 3 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 8.4 g | 9 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 11.2 g | 12 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 14 g | 15 g | 105 g |
Fragen zu Lengfischleber
Wie viele Kalorien haben 100 g Lengfischleber?
100 g Lengfischleber: 425 kcal, 5.6 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lengfischleber?
50 g Lengfischleber: 213 kcal, 2.8 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lengfischleber?
150 g Lengfischleber: 638 kcal, 8.4 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lengfischleber?
200 g Lengfischleber: 850 kcal, 11.2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 84 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lengfischleber?
250 g Lengfischleber: 1063 kcal, 14 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 105 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5888 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe