Wissen, was auf dem Teller ist
Dorschleber
Kalorien und Nährwerte
Konserve
518
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.6 g
Kohlenh.1 g
Fett55.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 518 kcal —
- Eiweiß 4.6 g 9%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 55.1 g 71%
- Gesättigte Fettsäuren 11.8 g 59%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 589 mg 26%
- Cholesterin 323 mg 108%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5100 µg 567%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 100 µg 500%
- Vitamin E 20 mg 133%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 300 µg 75%
- Vitamin B12 10.6 µg 442%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 2.1 mg 12%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 1.9 mg 18%
- Kupfer 0.66 mg 73%
- Selen 63.5 µg 115%
- Jod 500 µg 333%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 4.6 g | 1 g | 55.1 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 2.3 g | 0.5 g | 27.6 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 6.9 g | 1.5 g | 82.7 g |
| 200 g | 200 g | 1037 | 9.2 g | 2 g | 110.2 g |
| 250 g | 250 g | 1296 | 11.5 g | 2.5 g | 137.8 g |
Fragen zu Dorschleber
Wie viele Kalorien haben 100 g Dorschleber?
100 g Dorschleber: 518 kcal, 4.6 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 55.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dorschleber?
50 g Dorschleber: 259 kcal, 2.3 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 27.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dorschleber?
150 g Dorschleber: 777 kcal, 6.9 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 82.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dorschleber?
200 g Dorschleber: 1037 kcal, 9.2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 110.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dorschleber?
250 g Dorschleber: 1296 kcal, 11.5 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 137.8 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 335 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe