Wissen, was auf dem Teller ist
Lammschulter
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, im Ofen
155
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett5,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 155 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,3 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 27 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 40 g | 0 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 54 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 67 g | 0 g | 13 g |
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Fragen zu Lammschulter
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammschulter?
100 g Lammschulter: 155 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammschulter?
50 g Lammschulter: 78 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammschulter?
150 g Lammschulter: 233 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammschulter?
200 g Lammschulter: 310 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammschulter?
250 g Lammschulter: 388 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U867162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
