Wissen, was auf dem Teller ist
Lammniere
Kalorien und Nährwerte
gegart
146
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett4,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 146 kcal —
- Eiweiß 27 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,3 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 27 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 40 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 53 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 67 g | 0 g | 11 g |
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Fragen zu Lammniere
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammniere?
100 g Lammniere: 146 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammniere?
50 g Lammniere: 73 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammniere?
150 g Lammniere: 219 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammniere?
200 g Lammniere: 292 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammniere?
250 g Lammniere: 365 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: ausnut F005006 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
