Wissen, was auf dem Teller ist
Lammniere
Kalorien und Nährwerte
geschmort ohne Fett
159
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.0 g
Fett4,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 159 kcal —
- Eiweiß 31 g 61%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 31 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 46 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 61 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 77 g | 0 g | 10 g |
Fragen zu Lammniere
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammniere?
100 g Lammniere: 159 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammniere?
50 g Lammniere: 80 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammniere?
150 g Lammniere: 239 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammniere?
200 g Lammniere: 318 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammniere?
250 g Lammniere: 398 kcal, 77 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V575142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe