Wissen, was auf dem Teller ist
Königsmakrelenfilet mit Tomatensoße
Kalorien und Nährwerte
salzwasserfisch, gegart, tomate mit öl, zwiebel und knoblauch, gesalzen
67
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0,4 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 67 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 0,4 g 0%
- Fett 1,4 g 2%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 13 g | 0,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,5 g | 0,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 20 g | 0,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 26 g | 0,7 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 33 g | 0,9 g | 3,5 g |
Fragen zu Königsmakrelenfilet mit Tomatensoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Königsmakrelenfilet mit Tomatensoße?
100 g Königsmakrelenfilet mit Tomatensoße: 67 kcal, 13 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Königsmakrelenfilet mit Tomatensoße?
50 g Königsmakrelenfilet mit Tomatensoße: 34 kcal, 6,5 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Königsmakrelenfilet mit Tomatensoße?
150 g Königsmakrelenfilet mit Tomatensoße: 101 kcal, 20 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Königsmakrelenfilet mit Tomatensoße?
200 g Königsmakrelenfilet mit Tomatensoße: 134 kcal, 26 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Königsmakrelenfilet mit Tomatensoße?
250 g Königsmakrelenfilet mit Tomatensoße: 168 kcal, 33 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Quelle: tbca BRC0128E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe