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Knoblauch- und Kräuterbrot

Kalorien und Nährwerte

Einzelhandel

348
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.45 g
Fett17 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 348 kcal —
  • Eiweiß 7 g 14%
  • Kohlenhydrate 45 g 16%
  • Fett 17 g 21%
  • Gesättigte Fettsäuren 8,6 g 43%
  • Ballaststoffe 2,7 g 10%
  • Zucker 2,9 g —
  • Natrium 476 mg 21%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 188 µg 21%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantothensäure (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 0,6 µg 2%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 126 mg 10%
  • Eisen 1,6 mg 9%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphor 88 mg 7%
  • Kalium 149 mg 3%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,56 mg 24%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3487 g45 g17 g
50 g50 g1743,5 g23 g8,4 g
150 g150 g52211 g68 g25 g
200 g200 g69614 g90 g33 g
250 g250 g87018 g113 g42 g

Fragen zu Knoblauch- und Kräuterbrot

Wie viele Kalorien haben 100 g Knoblauch- und Kräuterbrot?

100 g Knoblauch- und Kräuterbrot: 348 kcal, 7 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Knoblauch- und Kräuterbrot?

50 g Knoblauch- und Kräuterbrot: 174 kcal, 3,5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Knoblauch- und Kräuterbrot?

150 g Knoblauch- und Kräuterbrot: 522 kcal, 11 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Knoblauch- und Kräuterbrot?

200 g Knoblauch- und Kräuterbrot: 696 kcal, 14 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Knoblauch- und Kräuterbrot?

250 g Knoblauch- und Kräuterbrot: 870 kcal, 18 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 11-937 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe