Wissen, was auf dem Teller ist
Knacker
Kalorien und Nährwerte
191
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,3 g
Kohlenh.6,5 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 191 kcal —
- Eiweiß 8,3 g 17%
- Kohlenhydrate 6,5 g 2%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 8,3 g | 6,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 4,2 g | 3,2 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 13 g | 9,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 17 g | 13 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 21 g | 16 g | 36 g |
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Fragen zu Knacker
Wie viele Kalorien haben 100 g Knacker?
100 g Knacker: 191 kcal, 8,3 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Knacker?
50 g Knacker: 96 kcal, 4,2 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Knacker?
150 g Knacker: 287 kcal, 13 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Knacker?
200 g Knacker: 382 kcal, 17 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Knacker?
250 g Knacker: 478 kcal, 21 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y915132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
