Wissen, was auf dem Teller ist
Knäckebrot
Kalorien und Nährwerte
Synnøve Grovkrisp sesamfrø og linfrø
442
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.32 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 442 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 32 g 12%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Ballaststoffe 13 g 46%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 20 g | 32 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 10 g | 16 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 30 g | 49 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 40 g | 65 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 50 g | 81 g | 58 g |
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Fragen zu Knäckebrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Knäckebrot?
100 g Knäckebrot: 442 kcal, 20 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Knäckebrot?
50 g Knäckebrot: 221 kcal, 10 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Knäckebrot?
150 g Knäckebrot: 663 kcal, 30 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Knäckebrot?
200 g Knäckebrot: 884 kcal, 40 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Knäckebrot?
250 g Knäckebrot: 1105 kcal, 50 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Quelle: mvt 05.398 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe