Wissen, was auf dem Teller ist
Knäckebrot
Kalorien und Nährwerte
glutenfrei, laktosefrei, Sesam und Meersalz, Wasa
420
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,1 g
Kohlenh.69 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 420 kcal —
- Eiweiß 6,1 g 12%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 10 g 36%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 6,1 g | 69 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 3,1 g | 35 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 9,2 g | 104 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 12 g | 138 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 15 g | 173 g | 28 g |
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Fragen zu Knäckebrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Knäckebrot?
100 g Knäckebrot: 420 kcal, 6,1 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Knäckebrot?
50 g Knäckebrot: 210 kcal, 3,1 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Knäckebrot?
150 g Knäckebrot: 630 kcal, 9,2 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Knäckebrot?
200 g Knäckebrot: 840 kcal, 12 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Knäckebrot?
250 g Knäckebrot: 1050 kcal, 15 g Eiweiß, 173 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: mvt 05.466 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
